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Kultorte des Radsports
29,90 € *
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Nicht nur am Mont Ventoux wurden Rennradfahrer zu Helden Der Radsport ist dramatisch, sowohl der Sport selbst als auch die Orte, an denen er ausgetragen wird: Berge, Anstiege und Radrennbahnen. Wer einmal am Mont Ventoux stand, den steilen und langen Anstieg gesehen und die Wucht des Windes gespürt hat, kann sich vorstellen, wie diese Etappe der Tour de France Profi-Rennradfahrer Eddy Merckx an seine Grenzen führte. Auch die Passstraße am Stelvio mit ihren 48 Kehren und der atemberaubenden Landschaft ist ein solches Juwel des Radsports. Oder der Arenberg mit seiner kilometerlangen anspruchsvollen Kopfsteinpflasterpassage beim Eintagesklassiker Paris - Roubaix, der dem Radrennen den Beinamen ´´Hölle des Nordens´´ eintrug. Kult ist auch das Ziel im Velodrom von Roubaix wegen seiner spannenden Sprintankünfte und weil es sich den minimalistischen und rauen Charme der alten Tage erhalten hat. Radsport - hier wurde Renngeschichte geschrieben Der Bildband Kultorte des Radsports. Wo Fahrerzu Legenden werden porträtiert solche Kultstätten, an denen Fahrer wie Marcel Kittel, Erik Zabel und André Greipel zu Helden des Radsports wurden. - Geschichten und Anekdoten zu den spannendsten Duellen des Radsports - Berühmte Radrennfahrer und ihre großen Erfolge - Hintergrundwissen zu den Highlights des Radsportkalenders - Detaillierte Informationen zu Lage, Terrain und Besonderheiten der jeweiligen Schauplätze - Eindrucksvolle Bilder unterstreichen die Faszination der Kultorte Schwelgen Sie in Erinnerungen an legendäre Radrennen und entdecken Sie die Orte, an denen Radsportgeschichte geschrieben wurde!

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Radsport Anatomie
19,90 € *
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Lernen Sie, wie Sie Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer auf dem Rad maximieren! »Radsport Anatomie« zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Leistung verbessern, indem Sie Muskelstärke aufbauen und die Effizienz Ihrer Bewegungen optimieren. In »Radsport Anatomie« finden Sie 74 besonders wirkungsvolle Übungen für Radsportler, jede einzelne mit klaren, detaillierten Beschreibungen und farbigen anatomischen Abbildungen der jeweilig aktiven Muskeln in Aktion: beim Kurvenfahren, Bergauffahren, Abfahren und Sprinten.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Handbuch für Radsport
24,95 € *
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Dieses Handbuch bietet einen breitgefächerten Einblick in die Trainingsgrundlagen, Techniken und Taktiken des Radsports, besonders des Straßenradsports unter verständlicher Darstellung trainingswissenschaftlicher, medizinischer und auch psychologischer Erkenntnisse. Besonderer Wert wurde auf die Veranschaulichung der theoretischen Grund-lagen der einzelnen Themenbereiche gelegt, die dem Leser die teilweise komplexen Zusammenhänge im Radsport näherbringen sollen. Neben dem zentralen Kapitel zum Training wird unter anderem ausführlich auf Themen wie Anatomie und Physiologie des Radsportlers, Ernährung, Medizin, Psychologie sowie Technik und Taktik eingegangen. Der Bezug zur Praxis des Radrennsports bleibt durch zahlreiche Tipps und Ratschläge immer gewahrt. Mit seiner Themenvielfalt und Ausführlichkeit richtet sich das Handbuch für Radsport nicht nur an Radrennsportler, Trainer und Sportstudenten, auch der Hobbysportler findet hier wertvolle und interessante Informationen für seinen Sport.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Leistungsfaktor Radsport
22,90 € *
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Leistungsfaktor Radsport wendet sich an Menschen, die ihr Leben mit Sport erfolgreicher gestalten wollen. Besonders beruflich aufstrebende Menschen werden in diesem Buch wertvolle Hinweise für dauerhaft gesteigerte Leistungsfähigkeit finden. Wie man mit Sport erfolgreicher durchs Leben geht bzw. läuft, radelt oder anderweitig sportlich agiert, ist das zentrale Thema von Leistungsfaktor Radsport. Leistungsfaktor Radsport ist Werbung für Sport und Warnung vor falsch ausgeübtem Sport zugleich: Im zweiten Teil des Buches zeigt der Autor Fehlentwicklungen auf. Er scheut nicht davor zurück, den Sport auch kritisch zu sehen. Überehrgeiz bis hin zum neuen Phänomen Sportsucht und die selbst im Amateursport allgegenwärtige Dopingproblematik werden hier fundiert und mit zahlreichen neuen und bisher ungehörten Aspekten analysiert. Heinze setzt sich ebenso kritisch mit der Entwicklung der Sportwelt zum Showbusiness auseinander. Wer dieses Buch gelesen hat, wird nicht nur den extremen Sport mit anderen Augen sehen, sondern erkennen, dass die wahren Höhepunkte nicht Titel, Siege oder Rekorde sind. Die Bestzeit muss nicht immer die beste Zeit sein! Davon, was wirklich zählt, berichtet der Autor in zweimal zehn spannenden Kapiteln.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Lexikon Radsport
24,90 € *
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Es wurde Zeit für dieses Buch. Immer mehr Menschen begeistern sich für den Radsport, immer mehr suchen Informationen über die traditionsreichen Rennen in Europa, über die größten Helden, über legendäre Bergfahrten, über Teams und Technik. Dieses Lexikon erfüllt alle Wissenswünsche. 1300 Stichworte liefern nicht nur die wichtigsten Daten und Fakten, sie erzählen auch von Mythen und Anekdoten, die sich um den Radsport ranken. Besonders wichtige Einträge wie ´Tour de France´ oder ´Jan Ullrich´ werden zudem auf Sonderseiten ausführlich behandelt. 600 Fotos und ein statistischer Anhang runden dieses einzigartige Nachschlagewerk ab.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Radsport furios
14,99 € *
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Hundert Jahre lang wurden die ´´Helden der Landstraße´´ vergöttert. In Regen, Nebel und Schnee lieferten sie sich Duelle, in sengender Hitze fuhren sie Alpenpässe hoch und riskierten bei der Abfahrt ihr Leben. Auf epischen Etappen verlangten sie ihren Körpern Übermenschliches ab. Tour de France, Giro d´Italia und die spanische Vuelta wurden zu Schauspielen eines archaischen Kampfes um Triumph und Überleben, und Straßen in wilder Landschaft lieferten die Bühne dazu. ´´Radsport furios´´ fängt den Geist und die Geschichte der großen Radrennen anhand von Anekdoten und Geschichten ein. Wie in den Shakespeareschen Königsdramen treten Schurken und Helden auf, kühle Rechner und leidenschaftliche Kämpfer, und zurück bleiben Sieger und Besiegte. Die Doping-Diskussionen haben vergessen lassen, wie wundervoll dieser Sport ist - und wie vielfältig, weshalb sich dieses Buch auch Bahnrennen, dem Mountainbike sowie Fahrradrekorden widmet. Die heroischen Kapitel des Radsports sind geschrieben worden und sind ein Zeugnis für die Zähigkeit und die Willenskraft des Menschen. Wir lesen sie, und danach steigen wir selber aufs Rad und messen uns mit Wind oder dem Berg. Und unversehens sind wir unsere eigenen Helden, weit vor dem Hauptfeld, Engel auf der Abfahrt, Götter in der Ebene.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Krafttraining im Radsport
37,00 € *
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Was hilft Radfahrern, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten? Sie benötigen ein kluges, schlüssig aufgebautes Training, in dem Kraft eine große Rolle spielt. Wissenschaftlich auf dem aktuellen Stand zeigt das Buch viele neue Übungen, angepasste Trainingspläne, die gezielt auf Trainings- und Entlastungsphase eingehen. Dabei wird auch detailliert auf die Bedürfnisse von Triathleten eingegangen. Ausführliche Beschreibungen und Abbildungen machen die Dokumentation der Trainingsübungen und Trainingspläne noch anschaulicher. Neu in der 2. Auflage: - Neue Kapitelstruktur und Reihenfolge für einen schnelle Orientierung - Aktualisierung und Erweiterung der Trainingsübungen und Trainingspläne unter Berücksichtigung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse - Neue Kapitel, z.B. ´´Entwicklungen und Trends im Krafttraining´´ in dem Fitnesstrends wie Crossfit® und Functional Training aufgegriffen und deren Nutzen für Radsportler beleuchtet wird - Komplett neue und farbige Fotos

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Momente des Radsports
29,95 € *
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Beeindruckender und hochwertiger Fotografie-Band Das ultimative Geschenkbuch für Radfans Außergewöhnliche Sportfotografie Hympendahls faszinierende Fotos erzählen die Geschichten am Rande des Rennzirkus, sie eröffnen einen fast nebensächlichen Blick auf das Renngeschehen abseits der Ziellinie und sind gerade deshalb so atemberaubend. Kurze pointierte, teilweise anekdotische Texte runden diese beeindruckende Hommage an den Radrennsport ab.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Perfektes Radsport-Training
19,90 € *
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Profi-Tipps zum richtigen Radsport-Training BIKEN Der Fitness-Turbo: Nach Meinung von Medizinern und Therapeuten gilt Radsport als eine der gesundheitlich wertvollsten Sportarten überhaupt. Radsport-Training fördert das Herz- und Kreislaufsystem und bringt optimale körperliche Fitness. Und das ohne gefährliche Belastung für den Bewegungsapparat. Darüber hinaus ist Radsport ein ideales Figur- und Beauty-Training, er ermöglicht effektiven und sicheren Fettabbau auf ganz natürliche Weise. Ganz besonders empfehlenswert ist das systematische Radsport-Training für Frauen! Durch den runden, zyklischen Bewegungsablauf werden gezielt die Muskelgruppen der weiblichen Problemzonen, Po, Oberschenkel und Waden beansprucht. In Perfektes Radsport-Training präsentiert der ehemalige Radsprofi und heutige Fitnesstrainer Insidertipps für jedermann. Das Besondere an diesem Buch: Es strotzt nicht vor schwer verdaulichem Fachwissen, sondern gibt wertvolle Ratschläge für Hobby-Radler, Fitness-Biker und Rennfahrer. Dabei geht der Autor auf alle Facetten des modernen Radsport-Trainings ein. Auf 208 Seiten erfährt der Leser, wie man Gesundheit, Fitness und Höchstleistung durch systematische Trainingsplanung erreichen kann. Mit Muster-Trainingsplänen für Einsteiger, Fitness-Biker und Rennfahrer. Trainingsmethoden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis Wie man durch Fitness-Biking systematisch Fett abbaut und eine knackige Figur bekommt.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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